CBDオイルとは??期待される効果、摂取方法、配合成分など

CBD

CBD(カンナビジオール)という成分について最近耳にした人も多いと思います。CBDは日本でも少しずつ認知が高まり、CBDを配合する製品が数多く販売されています。そのCBD製品の中で、最も一般的な製品の一つにCBDオイル(CBD Oil)であり、痛み、不眠症、不安、がん、てんかんなどさまざまな症状や病気に効果が期待されています。今回はそのCBDオイルについてご紹介します!

CBD(カンナビジオール)とは

CBD(カンナビジオール、英:Cannabidiol)とは、植物の大麻で生成されるカンナビノイドと呼ばれる成分の一つです。大麻由来の成分と聞くと「麻薬」を連想されるかもしれませんが、CBDは
「陶酔」や「ハイになる」といった症状を引き起こさない成分です。また、WHO(世界保健機関)でも安全性と一定の効果、効能があることが報告されています。

医療、美容、健康といった幅広い分野での効果が期待されており、アメリカ・ヨーロッパを中心に効果を利用した数多くのCBD製品が販売されています。

アメリカでは大麻由来の成分(CBD)を利用した医薬品として初めて「エピディオレックス(Epidiolex®)」が、国から認可され、難治性のてんかん治療薬として処方されています。

CBDを生成する大麻とは?

CBDを生成する「大麻」とは中央アジア原産の植物であり、日本でも縄文・弥生時代より、神社のしめ縄、着物の麻模様、薬として歴史的に使用されてきたものです。

「大麻」は「マリファナ」「ヘンプ」「カンナビス」などさまざまな意味・名称がありますが、この記事で意味するものは「植物としての大麻」です。

アサ(麻、英名Cannabis)は、学名カンナビス・サティバ (Cannabis sativa)といい、中央アジア原産とされるアサ科アサ属で大麻草(たいまそう)とも呼ばれる、一年生の草本である。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 「アサ」より

CBDは大麻由来のものとヘンプ由来のものがありますが、現在CBD製品に使われている多くのものはヘンプ由来のものになります。

※ヘンプについて詳しくはこちらの記事を合わせてお読みください。

CBDオイル(CBD Oil)とは

CBDオイルとは、「単に高濃度のCBDを含む大麻の抽出物(オイル)」を指す場合とCBDとキャリアオイル、アロマオイル、テルペンなどを配合した「製品としてのCBDオイル」を表すときに用いられる名称です。この記事では「製品としてのCBDオイル」について説明していきます。

CBD、CBDオイルの効果とは

CBD、CBDオイルの人への効果や効能、どのように身体に作用するのかについては、世界各国でさまざまな研究や臨床試験が、現在も行われています。

CBDの効果は医療、美容、健康と幅広く、また、植物由来であることから、副作用が少ないことも注目される理由です。

下記はCBDの効果、効能として期待されている一部と関連する疾患になります。

  • 抗不安
    全般性不安障害(GAD)、社会不安障害(SAD)、心的外傷後ストレス障害(PTSD)など
  • 抗菌
  • 抗酸化作用
  • 抗炎症作用
    多発性硬化症、関節リウマチ、大腸炎、肝炎など 
  • 骨組成の促進
  • 発作とけいれん
    ドラべ症候群、レノックスガストー症候群などの難治性てんかん
  • 血糖値の低下
  • 食欲抑制
    肥満など
  • 免疫抑制
    関節リウマチ、重症筋無力症、全身性エリテマトーデス、クローン病、潰瘍性大腸炎など
  • 神経保護作用
    アルツハイマー病、パーキンソン病、筋萎縮性側索硬化症など
  • がんの成長を阻害する
  • 疼痛緩和
    関節炎、多発性硬化症、片頭痛など
  • 血管弛緩作用
  • 悪心、嘔吐の減少
    がんの化学治療やエイズ治療の副作用の緩和
  • 皮膚病
    乾癬、アトピー性皮膚炎、ニキビなど

これらの効果効能は、抗けいれん(てんかん)のように実際に研究により実証されているものもあります。しかし、その多くが海外の初期段階での研究、使用者や患者が実際の体験談的に報告される事例証拠であり、あくまでもCBDの効果としての可能性を示唆され、期待されているものです。

大麻自体がアメリカや各国も最近になって合法化されたこともあり、研究がまだまだ行われているところです。

CBDオイルには何がはいっているのか?

CBDオイルにはもちろんCBDが配合されていますが、フレーバーや香りをつけるための成分が配合されているものが多くあります。ブランド、製品によって違いはありますが、その多くは下記の成分が主として配合されています。

テルペン

CBDオイルの表示には、ミルセン、ピネン、リモネンなどの単語が表示されていることがあります。これらはテルペンと呼ばれる成分です。テルペンとはもともと大麻やその他の植物により生成される有機化合物、精油成分であり、これは植物の匂いや味に影響を与えるものです。

CBDオイルにはもともとの大麻に含まれるテルペンが利用される場合もあれば、他の植物から抽出したテルペンを配合する場合もあります。これらを組み合わせることによってCBDオイルの香りや味わいがつくられます。

テルペンには、香り付けだけでなく、その他にも有用な効果があります。リモネンを例にすると、発癌抑制効果、リラックス効果、ダイエット効果、育毛促進効果、脱毛予防効果、食用増進効果などの効果があるとされています。

CBDを単一の成分として摂取するよりは、これらのテルペンと一緒に摂取することにより相乗効果を生み、この効果は「アントラージュ効果」と呼ばれています。アントラージュ効果とはCBDのような単一の成分として抽出されたものを摂取るするよりも、実際の植物そのもの「植物エキス」として摂取する方がより効果が高く得られるというものです。

キャリアオイル

キャリアオイルとは植物から抽出されるオイルの事であり、食用として使われたり、スキンケア化粧品に配合されたりと用途はさまざまです。キャリアオイルにはオリーブオイル、スイートアーモンドオイル、ホホバオイル、ココナッツオイル、グレープシードオイルなど数多くの種類があります。

 CBDと配合される最も一般的なキャリアオイルは、ココナッツ中鎖トリグリセリド(MCT)オイルです。生のココナッツオイルから抽出されたこのオイルは、簡単に消化されて体内に吸収されることが知られており人気があります。

フレーバー(香味料)

選んだCBDオイルに応じて、製品ラベルにはペパーミント、ジンジャーオイルやホーリーバジルなどが表示されている場合があります。これらは、味・フレーバーを付けるために製品に追加される香味料、エッセンシャルオイルやハーブです。これらは純粋なCBDオイルの香りや味が苦手という人には、自分の好きなフレーバーのCBDオイルを選ぶ選択肢を与えてくれる成分です。

またテルペンなどと同じく、CBDオイルの健康上の効果を高めるための栄養成分としても配合されているものもあります。たとえば、CBDオイルにジンジャーオイルが配合されていれば、フレーバーとともにジンジャーの持つ「抗炎症作用・鎮痛作用・血液サラ血行促進作用・健胃・整腸作用」の効果も一緒に得ることができます。

CBDオイルの摂取方法

CBDオイルは一般的な使用、摂取方法は、ボトルに付属しているスポイトでオイルを舌の下、裏に直接垂らし、留める「舌下摂取・投与」というものです。また飲料や食事に混ぜて「経口摂取」することも可能です。CBD製品によっては他の摂取方法も様々ですが、「舌下摂取・投与」は比較的簡単で安定した効果を得ることができます。

舌下摂取、舌下投与とは

舌下摂取、投与と言われる方法は字のごとく、舌の下、裏にオイルや薬剤を垂らし、一定時間とどめることによって血流へと吸収されるものです。舌の裏、下には舌下静脈を中心にいっぱい小さな静脈が走っており、この小さな静脈や口腔粘膜を走っている血管からオイルや薬剤が直接吸収されていきます。舌下摂取は身体への摂取効率、即効性や持続性の点からみるとバランス取れた方法です。

舌下摂取の利点としては経口摂取では、肝臓や消化器官による初回通過効果により、CBDオイルの効果が減少してしまう可能性がありますが、舌下摂取では直接血流へ吸収されることから安定してCBDオイルの効果を得られます。

CBDオイルなど、摂取によりCBDの効果が表れるまでの時間、持続時間、バイオアベイラビリティ

  • バイオアベイラビリティ(生物学的利用能)
    15~20%と言われており、舌下摂取は経口摂取などが影響を受ける「初回通過効果」を経ないため、比較的効率の良い摂取方法と言えます。

  • 効果が現れるまでにかかる時間
    約15~30分とされており、他の摂取方法と比較すると早い方部類に入ります。

  • 持続時間
    CBDの効果の持続時間は4~6時間とされています。他の摂取方法と比べると比較的長いです。
バイオアベイラビリティ(生物学的利用能)とは
簡単に言うと、摂取したCBDが体内でどれだけ利用されるかというものを数値にしたものです。これは血中濃度とそれに要した時間をもとに計算されます。
初回通過効果とは
摂取された薬剤が、投与された部位から全身へ送られる際に肝臓などで代謝される過程のことを指します。これにより、薬物の作用が弱くなったり、あるいは消失してしまうことがあります。

CBDがどのようにして身体に作用するのか?

CBDが身体にどのように作用するのかということについては、風邪などを引いたときに使う「薬」が身体に作用する仕組みをイメージするとわかりやすいです。

具体的にはCBDが体内の器官や肌に数多くある「受容体」というものに相互に作用し、その効果を発現します。
※CBDが作用する仕組みについて、詳しくはこちらの記事をどうぞ

CBD製品の購入時の注意点

日本でも多くの種類のCBD製品が購入できるようになりました。どの製品が安全で信頼できる製品かというのは頭を悩ませる問題だと思います。良い製品に出会うためには単純ですが「信頼できる人・場所から信頼できる製品を購入する」が重要だと考えます。

CBD製品を初めて購入・使用を検討される方へのアドバイスとしては下記の二点です。

  • 大手ブランドの正規代理店からの購入(店頭・オンライン)
  • 大手ブランドの製品であるか

アメリカでは、あるオンラインショップの総合サイトで購入可能なCBD製品のうち、約70%のものが、製品表示や広告に虚偽や誇張があったという調査報告もあり、体内に入れたり、肌に直接塗るものでなので、製品選びには十分気を付けなければいけません。日本では規制の関係もあり、海外製のものでも正規代理店を通して購入すれば比較的信頼のおける製品を購入することが可能です。

まとめ

今回はCBDオイルについてご紹介させて頂きました。CBD製品や摂取する方法はオイル以外にも食品や塗り薬など様々な方法があります。購入時の注意点などを参考にして頂き、CBD製品を試す場合はしっかりとした知識を身につけ、自身にあった製品を選ぶことが重要です。

この記事が少しでもCBDに関する正しい知識を得るお手伝いになれば幸いです。

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